Quero fazer parte
Dessa vez, você não precisa fazer tudo sozinha.
Você já tentou começar na segunda. Já prometeu que agora ia. Já teve semanas ótimas e outras em que perdeu completamente o ritmo. O problema não é começar. É continuar quando a motivação passa.
O K Squad é a comunidade para mulheres que querem emagrecer, cuidar mais de si e construir uma rotina que realmente consigam manter. Com desafios todos os meses, sorteios, benefícios exclusivos e uma squad inteira vivendo esse processo com você.
cancele quando quiser
Todo mês, um novo motivo para não parar.
Aqui não é aquele grupo que começa animado e duas semanas depois ninguém fala mais nada. Todo mês tem movimento novo: novos desafios, metas e benefícios. E uma comunidade te lembrando que você não está fazendo isso sozinha.
Quero entrar para a squadO que acontece dentro do K Squad?
Desafios mensais
Todo mês um novo desafio para colocar a squad em movimento e dar aquele empurrãozinho que faz você sair do automático. Nada de ficar meses fazendo exatamente a mesma coisa.
Sorteios exclusivos
Além de participar dos desafios, quem faz parte do K Squad poderá participar de sorteios exclusivos realizados dentro da comunidade.
Benefícios e descontos
As integrantes também terão acesso a condições especiais com marcas e parceiros do K Squad.
Uma squad de verdade
Compartilhar uma conquista fica muito melhor quando tem alguém comemorando com você. Aqui tem espaço para dividir evolução, rotina, treino, dificuldades, pequenas vitórias e vida real.
Carolina junto com você
Não é apenas uma comunidade criada pela Carolina. Ela também estará mais próxima da squad, participando das movimentações e vivendo os desafios junto com vocês.
Quanto custa fazer parte?
Uma assinatura mensal para ter acesso à comunidade K Squad e às movimentações, desafios e benefícios disponíveis para as integrantes. Você entra, participa enquanto fizer sentido para você e pode cancelar caso não queira continuar.
Quero entrar para o K SquadAssinatura mensal · cancele quando quiser
Talvez o K Squad seja para você se...
Sua próxima segunda não precisa ser outro recomeço.
Pode ser só mais um dia continuando.
Entre para o K Squad por R$ 49,90 por mês.
Quero fazer parte da squadFicou alguma dúvida?
O que é o K Squad?+
O K Squad é uma comunidade criada por Carolina Augusto para reunir mulheres que querem emagrecer, se movimentar mais e construir hábitos que consigam manter no dia a dia. A ideia não é oferecer uma fórmula pronta ou cobrar perfeição. É criar um ambiente que ajude você a continuar, com desafios, interação, incentivo e novas movimentações todos os meses.
Como funciona na prática?+
Depois de entrar, você terá acesso à comunidade do K Squad e poderá acompanhar as movimentações que estiverem acontecendo naquele mês. Ao longo do tempo serão lançados novos desafios, sorteios, benefícios e ações exclusivas para as integrantes. Ou seja, você não entra apenas para participar de um único desafio: o K Squad é uma comunidade contínua.
Quanto custa?+
A assinatura custa R$ 49,90 por mês. Enquanto sua assinatura estiver ativa, você poderá participar da comunidade e acessar os benefícios disponíveis para as integrantes.
Preciso estar fazendo dieta para participar?+
Não. O K Squad não é uma dieta, plano alimentar ou acompanhamento nutricional. Você pode participar independentemente da estratégia que esteja seguindo no seu processo. A proposta da comunidade é incentivar constância, movimento, hábitos e participação nos desafios.
Preciso estar treinando para entrar?+
Também não. Você não precisa chegar com uma rotina perfeita ou já estar treinando todos os dias. Pode entrar justamente porque quer começar a se movimentar mais e ter uma comunidade incentivando esse processo.
Como funcionam os desafios?+
Todos os meses teremos novas propostas para movimentar a comunidade. Cada desafio terá suas próprias orientações e objetivos, apresentados para a squad no início da ação. Assim você sempre tem alguma meta nova para participar e não deixa a rotina cair no automático.
Como funcionam os sorteios?+
Algumas ações dentro do K Squad poderão valer sorteios exclusivos para as integrantes. Cada sorteio terá suas próprias regras de participação, que serão explicadas dentro da comunidade.
Quais descontos eu vou receber?+
O K Squad contará com parceiros e benefícios exclusivos para as integrantes. Como essas parcerias podem mudar ao longo do tempo, os descontos e vantagens disponíveis também poderão variar de um mês para outro. Isso significa que sempre podem surgir novos benefícios dentro da squad.
A Carolina participa da comunidade?+
Sim. A proposta é justamente ter a Carolina mais próxima das integrantes, acompanhando as movimentações e participando dos desafios junto com a comunidade.
Posso entrar mesmo estando no começo do meu processo?+
Claro. Você não precisa emagrecer primeiro, estar treinando ou estar super motivada para fazer parte. O K Squad foi pensado justamente para mulheres em diferentes momentos, inclusive para quem sente que está precisando daquele empurrão para começar ou voltar a ter constância.
O K Squad substitui acompanhamento médico ou nutricional?+
Não. O K Squad é uma comunidade de incentivo e participação. Ele não substitui acompanhamento individualizado com médicos, nutricionistas ou outros profissionais de saúde quando necessário.
Posso cancelar quando quiser?+
Sim. A assinatura é mensal. Se em algum momento você decidir que não quer continuar fazendo parte do K Squad, poderá cancelar para não renovar nos meses seguintes.
Quando recebo meu acesso?+
Após a confirmação da assinatura, você receberá as orientações para entrar na comunidade e começar a participar das movimentações disponíveis naquele momento.